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저녁 식후운동으로 실내사이클 탔어요

저녁 늦게 탄수화물을 먹으면 소화가 잘 안되네요. 오늘 저녁으로 김밥을 먹었기 때문에 저녁 식후운동으로 실내사이클을 탔어요. 저녁 식후운동으로 실내사이클 탔어요

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댓글6
  • 우리화이팅
    식후 운동이 건강에 좋아요
    미먼 있어서 실내 사이클 잘 타셨어요
    편안한 밤 되세요^^
    더달달
    작성자
    미먼 생각하면 실내운동이 좋죠
    실사가 그럴 때 좋더라고요
  • 야고
    먹고 운동이 짱이더라구요
    무리하시지 마시고 살살하삼
    소화 더 안될수도 있어요
    
    더달달
    작성자
    네~ 
    사실 저는 밥 먹고 딱 10분 뒤부터 하는데
    배 사정을 보고 하겠습니다 조언 감사해요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    실내 자전거 운동 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 ~
    더달달
    작성자
    감사합니다
    열심히 해볼게요