애플짱
실내 자전거 운동 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요 ~
저녁 늦게 탄수화물을 먹으면 소화가 잘 안되네요. 오늘 저녁으로 김밥을 먹었기 때문에 저녁 식후운동으로 실내사이클을 탔어요.
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댓글 6
야고먹고 운동이 짱이더라구요 무리하시지 마시고 살살하삼 소화 더 안될수도 있어요
- 더달달
네~ 사실 저는 밥 먹고 딱 10분 뒤부터 하는데 배 사정을 보고 하겠습니다 조언 감사해요
- 우리화이팅
식후 운동이 건강에 좋아요 미먼 있어서 실내 사이클 잘 타셨어요 편안한 밤 되세요^^
- 더달달
미먼 생각하면 실내운동이 좋죠 실사가 그럴 때 좋더라고요