우리화이팅
너무 목표치를 높게 잡으면 힘드니까 1~2주에 1~2키로만 빼도 좋더라구요 다이어트 화이팅입니다~
어플상 정상몸무게를 여유롭게 잡아준느낌ㅋ
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댓글 3
- 야고
BMI가 과체중이라고 해서 무조건 나쁜 것은 아닙니다! 근육량이 많으면 BMI가 높아질 수 있으니, 체성분 분석이 필요해요
- 장보고
비만은 아닌거죠? 감량은 생활속에서 습관만 바꿔도 조절이 가능해요..^^