다이어트 보조제 ㄹㅇ 효과 없는건가요?

커뮤 보면 누구는 효과 봤다고 하고 누구는 효과 없고 간 건강 안좋아진다고 하는데...
전 다이어트 보조제 먹으면서 꽤 효과 봤거든요...? 그게 보조제 효과가 아니었던건가ㅜ
그리고 건강에 안 좋다는 반응이 많은데 저 같은 경우엔 건강검진으로 딱히 문제는 없었어요!!
근데 다들... 모두가 입 모아 안좋다고 하니깐 그만 먹어야 되나 싶기도 하구요ㅠ
어떻게 해야 되는건가요ㅠㅠ?? 보조제 전문가 있으시면 알려주세요!!

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댓글 3
  • 아머까옹
    전 효과 있다고 생각해요. 물론 다이어트라는게 다른 요소도 중요해서 효과가 없는 것처럼 느껴질 수도 있지만, 먹고 싶은 거 먹으면서 살 빠지기 바라는 건 좀 욕심이죠
  • 야고
    보조제의 효과는 개인마다 다를 수 있어서 그래요.
    말그대로 보조제인데 과잉섭취하면 문제가되죠
  • 프라임12345
    보조제라고 너무 많이 섭취하면 문제가 되지 않을까요 중복으로 영양소가 들어 있어서 문제가 되는 경우를 봤어요