사랑혀니
캐시홈트 수고 하셨어요 오늘도 화이팅입니다
(캐시홈트) 하체 집중 근력운동 5분 루틴
(꿀팁)
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댓글 8
- 장보고
하체 집중운동하셨군요.. 뛰는 동작이라 운동량이 꽤 되겠네요.. 수고하셨어요
- 미주장
걷기 운동에서 하체 운동을 날마다 하는 편이에서 에이스킵은 그런데로 따라서 하기의 불편함이 덜 했어요
- 자스민꽃
요것도 가볍게 하기 좋더라구요 ^^♡ 뛰는것도 조금 있구요☺️☺️👍
- 미주장
그렇죠? 자스민 꽃님께서도 열심히 캐시홈트 운동을 하시고 계시는군요. 앞으로도 화이팅 하세요
- 뽀봉
하체 관련 운동이군요 하체 근육이 아주 중요하다고 하더라구요
- 미주장
하체가 튼튼해야 감기도 걸리지 않고, 걸을때 중심이 잘 잡혀서 좋아요.
