안녕하세요
사실 저는 평소에 식욕 통제가 마음처럼 되지 않아
자꾸 입터짐이 오고, 이로 인해 식이 장애까지
겪으면서 심리적으로도 참 힘든 시간을 보냈어요.
게다가 초기 당뇨 경계에 있다 보니 건강하게
혈당을 관리하면서 체중을 감량할 방법이
간절했습니다.
그때 마운자로와 위고비 같은 주사 치료제를
진지하게 고민하게 되었어요.
안녕하세요
💬[선택 2] 복용 경험은 없지만, 관심 있어요!
실제로 체험은 하지 않았지만 바로 처방을 받아서
체험하기 직전까지 갔기 때문에 관심 이상으로
많이 알기도 하고 최후의 수단으로는 해보고 싶은
생각까지 있답니다.
정보는 여기저기 네이버 카페에서 검색해서
알게 되었고 BMI 수치랑 상관없이도 처방을
받을수 있다는 종로에 있는 병원도 알게 되어
담당자랑 통화도 하고 예약도 해놓았었어요
👉🏻관심있는 약은 무엇인가요?
요즘 다이어트와 혈당 관리 커뮤니티에서
가장 핫한 마운자로에 관심이
정말 많은 1인입니다.
막막한 마음에 전문가 상담과 조언을 구해가며
꼼꼼히 알아보았는데요.
이러한 약물 치료가 식욕 억제에는 정말
혁신적이고 효과가 좋지만, 투약을 중단했을 때
찾아오는 요요 현상이 생각보다 훨씬 심각할 수
있다는 현실적인 피드백을 받게 되었습니다.
👉🏻 약 복용 전 고민되는 부분은 무엇인가요?
평생 주사에 의존할 수는 없기에, 약을 끊은 뒤
요요가 오면 오히려 이전보다 더 큰 상실감과
건강 악화가 올 것 같아 덜컥 겁이 나더라고요.
그래서 저는 주사 치료를 시작하기 전, 제 생활
습관과 식단을 먼저 '건강한 방식'으로 바로잡아
보기로 결심했습니다.
요즘 제가 가장 집중하고 있는 비결은 바로
'천연 위고비'라 불리는 식단 관리법이에요!
아침 공복에 신선한 아보카도에 고품질 올리브유를
섞어서 함께 먹어주는 방법인데요.
이렇게 좋은 지방과 식이섬유를 공복에 먼저 채워주니,
신기하게도 하루 종일 찾아오던 가짜 허기와
입터짐이 눈에 띄게 줄어들었습니다.
급격한 혈당 스파이크를 막아주니
초기 당뇨 관리에도 정말 큰 도움을 받고 있고,
몸이 한결 가벼워지는 것을 스스로 느끼고 있어요.
물론 여전히 마운자로의 강력한 효과에
마음이 흔들릴 때가 많습니다.
만약 제가 이 치료를 시작하게 된다면
가장 우려되는 부분과 궁금한 점들을 정리해 보았어요.
1. 가장 걱정되는 부작용은 무엇인가요?
아무래도 구토, 메스꺼움, 소화불량
같은 위장관 부작용이 가장 걱정됩니다.
주변 후기를 보니 일상생활이 힘들 정도로 속이
울렁거린다는 분들이 계시던데, 이 상태로
직장 생활이나 일상적인 식사가 가능할지 염려됩니다.
2. 부작용 걱정이 해결된다면 바로 시작하실 건가요?
만약 위장 장애나 탈모 같은 부작용 걱정이 없고
요요를 방지할 확실한 사후 관리 프로그램이 있다면
당장이라도 시작하고 싶습니다.
하지만 약을 끊는 순간 식욕이 폭발한다는
후기가 많아, 요요에 대한 두려움 때문에
여전히 망설여지는 것이 사실입니다.
3. 부작용을 경험한 분들에게 가장 궁금한 점은
무엇인가요?
실제로 약을 쓰시면서 심한 부작용(소화 장애,
두통 등)이 나타났을 때, 식사량을 조절하거나
수분 섭취를 늘리는 등의 '나만의 대처 노하우'가
있으셨는지 정말 궁금합니다.
👉🏻 현재 약을 복용 중인 분들에게 물어보고
싶은 것이 있나요?
그리고 혹시 투약을 중단하신 분이 계신다면
요요 현상을 막기 위해 어떤 식단이나 노력을
병행하셨는지 꼭 조언을 구하고 싶습니다!
솔직히 요요 부분만 해결이 된다고 하면 마운자로
이미 100번이고 사용했고 시도 꼭해보고 싶어요.