계란에 올리브유 뿌리면 천연 위고비?

*계란 (고품질 단백질): 위장에 오래 머물며 포만감 호르몬 분비 촉진 해주네요

*올리브유 (건강한 지방): 뇌에 직접 "배부르다"는 신호를 보내는 물질 생성해줘요

단백질과 좋은 지방이 만나 식욕을 자연스럽게 잠재주네요

실제로 효과가 있으나 위고비처럼 강력하지는 않지만 부작용 등에서 안전하다는 장점이 있기에 다이어트 중 식단에 적용하면 좋아요