위고비, 식욕이 줄었다고 끼니까지 불규칙해지면 곤란해요

위고비를 사용하면서 배고픔이 줄어드는 건 경험할 수 있는 변화입니다.

그렇다고 식사 시간을 마음대로 건너뛰는 습관까지 괜찮다는 뜻은 아닙니다.

배가 고프지 않더라도 필요한 영양을 챙기는 건 별개의 문제입니다.

저는 식욕이 줄었다는 사실보다 그 상태에서도 균형 있게 먹고 있는지를 더 중요하게 봅니다.

끼니를 계속 거르는 방식으로 체중을 줄이는 건 오래 유지하기 어렵습니다.