위고비 🍽️ 가족들과 외식할 때 식사량 조절이 쉽지 않네요

혼자 식사할 때는 양을 조절하기 쉬운데
가족들과 외식하면 조금 달라져요.

음식이 한꺼번에 나오기도 하고
남기기 미안해서 더 먹게 되기도 하거든요.

위고비를 사용하고 있다면
무리해서 평소 양을 다 먹을 필요는 없어요.

처음부터 많이 주문하기보다
먹을 만큼 나눠 먹는 방법도 괜찮겠더라고요.

식사 자리가 부담스러워지지 않도록
내 몸에 맞게 조절하는 게 중요하다고 느꼈어요. 😊