위고비 시작하고 식사 메뉴가 고민돼요

예전에는 먹고 싶은 음식 위주로 골랐는데요.

요즘은 한 끼를 먹더라도
속에 부담이 적은 메뉴를 먼저 생각하게 돼요.

기름진 음식이나 양이 많은 식사는
불편함을 줄 수 있어서 조심하게 되더라고요.

그렇다고 매번 똑같은 음식만 먹으면 금방 질릴 것 같아요.

부담 없이 먹을 수 있는 메뉴를
몇 가지 정해두면 식사 준비도 편해질 것 같아요.