식사 후 졸음이 심해져 마운자로 사용 전후를 비교해 봤어요

마운자로를 사용하면서 식사 습관을 많이 바꾸고 있어요.

예전에는 점심을 먹고 나면
오후 내내 졸음이 쏟아지는 날이 많았어요.

요즘은 한 번에 먹는 양을 줄이고
식사 속도도 천천히 조절하고 있어요.

다만 졸음이 줄었다고 해서
무조건 약 효과라고 생각하지는 않으려고 해요.

수면 시간이나 식사 구성도 영향을 줄 수 있으니까요.

식후 피로가 계속된다면
혈당 상태나 다른 원인도 확인해 보는 게 좋겠어요.