안녕하세요 오늘은 제가 먹는 꼬박꼬밥 단백질 쉐이크 정보를 알려드리려고해요
요즘은 단쉐로 식사대용을 할때가 많보니 저는 다양한 브랜드를 먹어보려고해요.
한가지만 먹으면 질리니깐요 ㅎㅎ
그중에 좋아하는 브랜드인 꼬박꼬밥이 있습니다~!
꼬박꼬밥 단백질 쉐이크 정보 첫번째! 맛이 다양하고 특색있어요.
스윗콘,초코,미숫가루,제주말차,자색고구마,커피,흑임자가 있는데
저는 초코,미숫가루,말차,흑임자 먹어봤는데 다 무난하고 찐하게 맛있더라고요.
좀 특이하다고 느낀건 스윗콘,자색고구마,커피 특히 커피가 좀 혁명같아요
커피를 좋아하는데 식단관리중에는 조금씩만 먹어야되서 커피맛은 나중에 말차 다 먹으면 꼭 먹어볼거예요
가끔 올리브영에서 1+1행사하는데 맛도 교차가능해서 이럴때 챙기면 좋을것같습니다.
두번째 꼬박꼬밥 단백질 쉐이크 정보~!
바로 성분인데요
단백질쉐이크를 먹는 가장 큰이유인 단백질도 20g으로 고단백이고
챙겨먹기힘든 식이섬유도 3.3g들어가 챙겨먹을 수 있어요.
칼로리로 153kcal로 식사대용으로 먹기에 부담스럽지 않답니다.
그외로 각종 비타민과 엽산,칼슘,철분,아연 이렇게 들어가
평소 잘 챙기먹지 못한걸 꼼꼼히 챙겨먹기 좋았어요.
세번째 꼬박꼬밥 단백질 쉐이크 정보~!
뚜껑형 파우치라 혹시나 바뻐서 한번에 못먹어도 나눠서 먹을 수 있어요.
물붇고 뚜껑 꼭 닫고 가방에 넣어도 샘이 없어서 좋았답니다~
저는 외출할일이 있으면 미리 집에서 물이나 두유를 담아서 가져갈때있어요
살짝 눅눅해지기는 하지만 편해서 좋아요.
마지막으로 꼬박꼬밥 단백질 쉐이크 정보~!
크런치가 들엇는데 다른 단쉐 많이 먹어봤지만 유독 알맹이가 크고
바삭바삭 맛있어요~~ 솔직히 말차를 좋아하는것도 있지만
식감적인 부분이 좋아서 더 선호하게 되는것같아요.
이제 단점도 적어야겠죠? 단점은 감미료부분에 수크랄로스를 쓴다는점입니다.
유일하게 아쉬운 부분이지만 대부분 파우치형은 들어가는것같더라고요 ㅠ
그래서 그중에서 고르다고른게 바로 꼬박꼬밥입니다 ㅎㅎ 맛있어요
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01
매콤땅콩버터 비빔면[2]
댓글매콤땅콩버터 비빔면이라니 ㅎㅎ 맛도 좋을거같아요^^1164126.10.30 - 02
콜라비 두부 무침[6]
댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요2084426.10.28 - 03
감자 오믈렛[1]
댓글감자 슬라이스해서 계란물만 풀어 주면 되는 레시피네요261026.11.01
- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ3721226.10.26
- 02댓글근육도 같이 빠지면 안되지요 매끼니 단백질 잘 챙기고 근력운동도 해야겠네요2512026.10.26
- 03
토마토 김치 달걀볶음[2]
댓글달걀볶음이죠 간편하겠어요2173126.10.25
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만19626.10.22
- 02
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12810326.10.05 - 03댓글 필요에 따라 보조적으로 사용할수 있나보네요7290126.10.15
- 04742326.10.28
- 05
2026년 11월 2일 월요일 아침 8시 6분 아침 식후 136mg/dl[1]
131026.11.02 - 06
콜라비 참치 샐러드[4]
1181226.10.28 - 07
초간단 훈제오리야채찜[2]
50026.11.02 - 08
표고버섯 볶음[2]
60026.11.02 - 09
혈당지수 GI, 찐 고구마와 군고구마는 얼마나 다를까?[4]
1601126.10.27 - 10
연근 무침[1]
70026.11.02
- 04
콜라비 두부 무침[6]
2084426.10.28 - 05
다이어트용 제로 음료, 혈당 조절에 정말 안전할까?[6]
1661026.10.25 - 06
혈당지수 GI, 찐 고구마와 군고구마는 얼마나 다를까?[4]
1601126.10.27 - 071192126.10.26
- 08
콜라비 참치 샐러드[4]
1181226.10.28 - 09
매콤땅콩버터 비빔면[2]
1164126.10.30 - 10742326.10.28
- 04
신장질환이 있으면 혈압을 더 꼼꼼하게 관리해야 할까[18]
67918526.10.01 - 05
운동 뭐가 좋을까요?[9]
62011326.10.02 - 06
당화혈색소 검사 전에는 평소 생활을 그대로 유지하세요[6]
60913326.10.15 - 07
치커리 도토리 묵무침[19]
4956426.10.01 - 08
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4506126.10.15 - 09
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4477126.10.01 - 10
🤔👀고혈당 VS 저혈당, 증상은 어떻게 다를까요?[10]
4048226.10.16