제로 작은달현미100%뻥튀기

3년전쯤부터

혈당에 관심도없던 시절부터 먹던 

풍심당 제로작은달 현미쌀100%뻥튀기예요

 

혈당.다이어트에 관심없었을땐 100g한팩 다 먹기도 했어요

 

요즘은 조절해야합니다 

탄수화물로만 이루워진 뻥튀기예요

다이어트.당관리하는 분들은 뭐든 적당히가 필수😍😍입니다

 

 

😄풍심당 제로 현미쌀100% 작은달뻥튀기😄

1회(20g)당

탄수화물 16g

단백질2g

당0g

 

지름 5센치 정도 되는 뻥튀기

20g은 17~18개정도 나와요

 

식감 : 바삭바삭함이 있고요 일반 뻥튀기보다 약간 묵직한 바삭함이예요 얇은건 더욱 바삭해요

실리카겔이 들어있어 습기를 제거해줘요

예전같음 바삭하게 한봉 훅 다 먹었지만

요즘은 먹는 속도가 느리고 가끔 먹다보니 점점 눅눅함까지 가네요

 

맛 : 단백함.고소함 그자체 예요

워낙 자극적인 단짠을 즐기는 편이 아니라 

누가 보면 맹맹한맛이다 라고 느낄수 있지만

저는 이것이 좋드라고요

그래서 계속 입속으로 들어가는지

 

저만의 먹는방법 : 

저는 혈당관리후로 먹는 방법이 생겼어요

간식에 주로 먹기도 합니다

견과류 한줌정도 먹은후 현미뻥튀기 10개정도 먹으면

배가 든든하니 좋더라고요

혈당도 급상승 느낌도 없고요

10개도 다 안먹을때도 있어요

 

간식 : 간식으로 주로 섭취하는데

단백질쉐이크와도 먹기도 하고요

여러모로 좋와요