![[운동 꿀템] 미용아령 1.5kg](https://media.nudge-community.com/145586?w=500&format=avif)
![[운동 꿀템] 미용아령 1.5kg](https://media.nudge-community.com/145585?w=500&format=avif)
k2023
너무 무겁지 않게 무게를 늘려서 하시는거 맞죠? 운동 열심히 해서 근육 멋지게 키우고 아령 사용할때 떨어뜨리지 않게 하시는게 좋을 듯 싶어요.
스타 미용아령 1.5kg 입니다.
맨몸 운동할 때 운동강도 증가 목적으로 사용하고 있어요.
부위별로 자극이 안되는 곳도 있지만
은근히 자극을 주는 곳도 많아요.
이두근, 삼두근 운동을 주로 하고 있구요. 스쿼트시에도 사용합니다.
큰 중량도 있는데 몸이 적응하면 조금씩 늘려보려 합니다.
집안 깊숙히 짱박혀 있던건데 지니어트를 알게 된 후 빛을 보게 되네요.
운동하러 갑시다~
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