요가링은 스트레칭 할 때 주로 이용하는데요 보통 종아리에 이 요가링을 끼고 스트레칭을 해요 종아리에 끼운다음 발을 들어 스트레칭을 하는데요 그러면 종아리 알 부분이 풀리면서 너무 시원해요 또 종아리 뿐만아니라 전신마사지 할 때 다 이용가능해요 목이나 어깨 발까지 다 사용이 가능해서 좋아요