[운동꿀템] 요가메트를 소개합니다

요가를 시작한지 3년차 입니다.

요가메트는 안미끄러지는 걸 추천합니다.

하지만 제일 중요한건 메트보단 호흡입니다.

전 사실 메트가 없어요. 한번도 구입한적 없습니다.

요가원에서 공용으로 쓰는 메트만 사용합니다.

집에서는 맨바닥에서 합니다.

요가에 중요한건 꾸준함과 호흡입니다~^^