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[운동꿀템] 케틀벨 추천합니다

2023.06.27 14:17
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집에서 간단히 중량 들면서 운동할 수 있는 케틀벨 추천합니다.

 저는 8키로로 하고 있는데

그냥 왔다 갔다 왕복 운동만 해도 땀이 줄줄 흐르고 

집에서 자리 자치도 별로 안하고 

들고 스쿼트 해도 되고 팔운동 해도 되고 

유산소 근력운동을 다 할 수 있어요.

여러가[운동꿀템] 케틀벨 추천합니다지 활용도가 높아 저에게는 최고의 운동도구 입니다. 

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댓글 13
  • 프카쟁이
    저도 팔 운동 좀 해보려구 ㅋㅋ 집에 아령을 1kg짜리 팔아파서 0.5kg 짜리 둘다 샀는데;;;
한구석에 쳐박혀있;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 운동해야 되는데;;;
    • 편지한통
      작성자
      저는 그냥 맨손으로 해요. 
100회 챌린지 같은 거 있잖아요. 그런거 10회씩 1000회 하는데 효과있어요
  • 혬2
    저도 열심히 해야지 자극받고 갑니다! 8키로하면 운동한 기분들어서 뿌듯하더라구요
    • 편지한통
      작성자
      맞아요. 어느 정도 중량 들어줘야 운동한 맛이 나지요 ㅎㅎ
좋은 하루 되세요
  • 정슈94
    저도 케틀벨 쓰고있어요
케틀벨스윙도할수있고 여러가지
동작할수있어 좋아요
    • 편지한통
      작성자
      맞아요. 그 스윙이 재미있더라구요. 
스쿼트는 덤이구요. 
  • 까망천사
    와 8킬로~!! 팔운동이 정말 많이 되겠어요
근력운동 해야하는데 잘 안하게 되네요 ㅠㅠ
    • 편지한통
      작성자
      그냥 들고 스쿼트 하고 스윙도 하고
두손으로 가슴에서 머리위로 들어올리고 이러면서 해요
  • 청수레국화
    8키로면 대단하시네요
저는 아령도 안들고 먼지쌓이고 있네요
    • 편지한통
      작성자
      맨손으로 해도 충분해요~
요새 저는 100회 챌린지 10회. 천회씩 가끔해요
  • agnes0117
    글찮아도 이거 헬스장에 있어서 하나 살까 하고 생각해 뒀던건데...
한번 사용해 보고 결정해야겠네요.
    • 편지한통
      작성자
      네~ 저는 이거 별로 공간도 차지 안하고 좋더라구요. 
이만초반대로 샀는데 유용하게 쓰고 있어요. 
  • 지폐메이커
    평가가 좋은 제품인것 같아요
한번더 보게 되는 후기입니다.