(운동꿀템)뱃살 빼는데 좋은 밴드

공주얌

멋지시네요~~
 매일매일 꾸준히 하셔서 건강한 중년생활 즐기시길 바랍니다

지니어트지니어트지니

밴드 운동 해본적이 없는데 
도전해봐야겠어요^^

은하수너머

오오 안그래도 뱃살때문에 고민인데 좋은 꿀팁이네요
꾸준히 하는게 제일중요하겠죠? 저도 함 해볼께요

러러블리향

운동밴드를 활용해서 복근 운동을 하시네요! 밴드가 전신 운동 하는데 다양하게 잘 쓰이는 것 같아요^^

청수레국화

꾸준히 50개 대단하시네요 
저도 열심히 운동해야겠네요

내가행운아다

멋지시네요~~ 매일매일 꾸준히 하셔서 건강한 중년생활 즐기시길 바랍니다.^^♡

까망천사

밴드를 사용해서 윗몸일으키기 한번 해봐야겠어요
윗몸일으키기가 허리에 안 좋다고해서 안하는데 해보고 싶네요 

프카쟁이

뭐든 꾸준히 하는건 너무 어렵네요...
저도 그래도 나름 하루의 할당량은 어떻게서든 해보려 하는데 은근 쉽지 않아요

있잖아요오

집에서 가벼운 운동하면서 사용하면 너무 좋죠 ㅎㅎ
근데 저는 사용하다가 끊어져서 맞은 기억이.... ㅎ

agnes0117

밴드로 할 수 있는 스트레칭도 엄청 많더라고요
밴드 이용해서 건강한 운동 많이 하시기 바랍니다. 

49k

어떻게 하는지 알려주실수 있나요?
저두 뱃살이 고민이에요

쫑이js

밴드운동 참 힘든 운동이죠
꾸준히 근력 유연성 키우는 꿀팁이네요