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![[운동꿀템] 근력운동에는 아령](https://media.nudge-community.com/179410?w=500&format=avif)
지폐메이커
적당한 무게의 운동기구 2kg아령 소개할께요.
팔근육을 키워주기 위해서 아령운동합니다.
근력이 너무 없어서 무리하지않고 하려구요.
너무 무거운것을 들면 쉽게 포기할것같아서 적당한
무게인 2kg아령 들어요.
꾸준히 아령으로 근력운동 합니다.
댓글5
- 엘렉팬더
- 이겼다
주안맘0413- 산들바밤바
적당한 무게의 운동기구 2kg아령 소개할께요.
팔근육을 키워주기 위해서 아령운동합니다.
근력이 너무 없어서 무리하지않고 하려구요.
너무 무거운것을 들면 쉽게 포기할것같아서 적당한
무게인 2kg아령 들어요.
꾸준히 아령으로 근력운동 합니다.
