[운동꿀템]요가 물구나무 체어

 

 

집에서 아주 손쉽게 물구나무가능!

초보자도 가능하고

부피도 크지 않아서 보관도 용이해요

저는 자기전 10분정도 꼭하고자요

혈액순환도 잘 되고 숙면을 취합니다