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계단오르기

오늘도 계단오르기 실천했어요 

낮엔 덥더니 저녁엔 선선하네요

계단오르기

댓글6
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    계단오르기운동 
     수고 많으셧어요 
    작성자
    운동까지는 아니고 습관들이기 정도예요
    그동안에 엘베나 에스컬레이터 있으면 절대 안갔을 계단을 가게되네요
  • 계단오르기 좋은 운동이지요 
    잘 하고 계시네요 
    작성자
    계단오르기 운동으로 효과가 좋다고 하긴하더라고요
    이제 시작해서 그런지 운동으로 말하긴 민망한 정도네요 ㅠㅠ
  • 계단오르기 참 운동되고 좋아요 잘 하셨어요~^^ 
    작성자
    계단오르기 운동으로 하면 정말 좋죠
    근데 저는 아직 운동정도까지는 민망해요 ㅠㅠ

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