캐시리뷰
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껌씹는여우
오늘도 아침을 캐홈트 스트레칭으로 시작했습니다.
허리 트위스트 팔돌리기 고관절 돌리기 시원하게 몸풀기 해주었습니다
댓글1
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- 02댓글근육도 같이 빠지면 안되지요 매끼니 단백질 잘 챙기고 근력운동도 해야겠네요2552026.10.26
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