토요일 유산소 운동

토요일 유산소 운동

 

오늘도 뛰지 못하고 6키로 파워워킹 했어요 

주 초반보다 2도 정도 내려갔는데

그래도 숨이 턱턱 막히는 느낌이 드네요

이번달 말 정도 되면 다시 런닝하려구요

 

오늘도 건강한 하루되세요~~!

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댓글 2
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    껌씹는여우
    더운날씨 걷기운동 수고많으셨어요 
    즐거운 주말 시간 되세요
  • 제벌
    파워워킹 하셨으면
    땀이 줄줄나겠네요
    운동 수고하셨어요~