안레몬
저는 다리 근력이 중요해서 계단오르기만 합니다. 음악들으면서 계단오르기 운동하니 그나마 즐겁더라구요.
다이어트 중인데 정말 운동 특히 근력운동이 너무 너무 싫고 근력운동의 그 통증을 참기가 힘든데 근력운동의 통증을 이겨가며 즐거움을 어떻게 찾을 수 있나요?ㅜㅜ
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댓글 4
- tradingcom
무슨 운동을 하든 즐거운 마음으로 하는게 중요하죠
- CabinCrew
비슷한 고민 여기도 하고 있어요. 같은 루틴 반복하니 지루하더라고요.
- 뀰뀰난
저도 같은 고민을 하고있는데 그냥 참고 합니다ㅠㅠ