25살 대학생 살빼기 좋은 운동 추천해주세요

동그라미1

저는 대학생 때 유산소와 근력운동을 같이 했을 때 효과가 가장 좋았어요.
특히 줄넘기와 스쿼트는 시간 대비 효율이 높았습니다.

CabinCrew

걷기, 러닝, 자전거 같은 유산소 근력운동 병행하세요

뀰뀰난

걷기운동으로처음에 빼시는걸 추천드립니다

쩡♡

살을 빼기 위한 목적이라며 공복에 운동 하시는 게 좋을 것 같아요. 건강한 다이어트 화이팅 하세요.

tradingcom

근처에 수영장이 있으면 수영도 괜찮아요

로앰

줄넘기 유산소 운동 중 최강이라고 봐요~ 공간 차지도 거의 안하고 뜀뛰기가 걷기와 내장을 움직이니 지방도 빼주고 그래서 ㅊㅊ~~