별라
저는 동네에 벚꽃이 이쁘게 피어서 산책으로 운동하고 있습니다.
날이 많이 풀렸네요^^
봄바람이 살랑거리고 한낮에는 땀까지 나는 날씨가 왔어요~!
저는 이제 다시 러닝을 시작해보려 합니다!
근데 루트를 이쪽저쪽 바꿔 달려봐도
동네에서만 달리니 환경을 바꾸는데엔 한계가 있네요~
다른 분들은 이 좋은 봄날에 어떤 운동을 하시는지 궁금합니다^^♡
저는 동네에 벚꽃이 이쁘게 피어서 산책으로 운동하고 있습니다.
저도 동네산책하며 걷기운동을 합니다
러닝이나 걷기 같은코스면 지루하긴하죠 좀멀리가더라도 다른장소를 한번가보세요
저는 아침에는 커뮤니티 센터에서 운동하네요.가까워야 좋으니까요 ㅎ
걸으면서 야외 운동을 많이 합니다.
날씨가 좋으니 무조건 야외가 좋아요. 같은 루트라도 매일 신록과 꽃들이 다르니까요.
날씨 좋아서 저도 요새 러닝해요! 저저번달까지는 수영강습 받았는데 재등록 실패로 ㅠㅠ 다음에 다시 도전해보려구요.
날씨가 선선해서 야외 걷기나 가벼운 러닝하기 딱 좋더라고요. 저는 공원에서 30분 정도 걷기만 해도 기분이 상쾌해집니다.
저는 동네산책으로 걷기운동 등산도 다녀오고 있어요
요새 달리기 참 좋죠! 저도 요새 슬로우조깅 다시 시작했어요
저는 인터벌러닝해요! ㅎㅎ