라미에뜨
아니요 ㅋㅋ 절대 안들어갑니당ㅋ
한번씩 티비나 일상에서 튀어 나온배가 들어가라고 배를 마구 두드리는분들을 종종 보게되거든요. 사실 저도 과식했을때 배좀 들어가나싶어서 배좀 두드려봤어요.
오래전부터 이부분이 많이 궁금해왔었는데 이제야 질문해봅니다. 튀어 나온배 마구 두드린다고 배가 들어가는 효과가 있을까요? 생뚱맞은 질문이지만 답변 기다릴께요
아니요 ㅋㅋ 절대 안들어갑니당ㅋ
글쎄요 배가 들어간다면 누가 힘들게 운동할까요 ?
배를 두드리면 배가 들어갈지요 운동이 좋을것 같아요 가벼운 걷기부터 다양한 운동 많지요
오래 두드리면 어쨌든 자극이 주어지기 때문에 효과가 전혀 없지는 않을 것 같아요. 하지만 그렇다고 효과가 크지는 않을 것 같네요. 미비한 효과를 위해 시간을 투자하느니 그 시간에 조깅 같은 유산소 운동을 하면 몇십배 나은 효과를 얻을 수 있을 것 같아요.
절대 들어가지 않죠 식단과 운동으로 잘 조절 해야 될 거 같아요