수박 반으로 칼로 쪼개다가..
갑자기 목에 담이ㅡㅜ
자야하는데 너무 불편하네요ㅜㅜ
낼 비도 많이온다는데..집에서 무슨 운동?을 해야
조금이나마 담이 풀릴까요ㅡㅜ
지금 운동을 주제로 9,999+명이 이야기 중
목을 옆으로 조금씩 움직여보세요. 그리고 살살 주무르세요
안통하네요ㅡㅜ 약먹고 마사지기 사용도 했는데ㅡㅜ
담걸렸을때는 만져주고 풀어주는게 좋더라구요.마사지기 사용해서 전 풀어요
마시지기 사용도 하고 오늘 약국가서 약도사서먹었는데도 안되네요ㅡㅜ
안타깝게되었습니다... 담이결린다구요. 병원은가보신거죠.. 폼롤러를많이이용해보세요. 수고많으셨어요.
엄청 아프실텐데요.. 온찜질하시고 근육이완제 드신 뒤 스트레칭 조금씩 해보세요!
