니지어트
다들 생리 전주에 다이어트 잘 된다고 하더라고요ㅋㅋㅋㅋ 근데 생리 중에 운동이 어렵고 호르몬 때문에 막 먹게 돼서ㅜ 결국 원점인 것 같아용,,
생리 전 1주 즈음에
식단이랑 같이 운동하면
살이 더 잘 빠진다던데
진짜인가요?
생리할 때는 운동하기가 어려워서
찾아봤는데 이런 말이 있더라구요
진짜면 이 주기 맞춰서 해보려구욧
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댓글 6
- 웃음이안나
넹 그 주기에 확실히 살이 쪽쪽빠지는 느낌 근데 호르몬때매 운동하기 쉽지 않져.. ㅋㅋ
- 장보고
그렇군요.. 저는 생리때 운동하기 힘들어서 강도 높게 하긴해요