홈트

 

 

하체 근육 코어를 강화하는 근력 운동과

스트레칭으로 밸런스 잡는 홈트로 

오후 운동 마무리 해주네요.

 

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댓글 8
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    슈롭
    지니어트 홈트 하셨네요. 응원합니다
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      쩡♡
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      실내 운동 후 스트레칭으로 마무리하기 전 홈트 하나 챙겨하네요.즐거운 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트 수고많으셨어요.편안한 시간되세요 
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      쩡♡
      작성자
      하체를 강화하는 근력 운동과 밸런스를 잡아주는 스트레칭으로  마무리 했네요.
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    안레몬
    하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요 
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      쩡♡
      작성자
      하체 근력과 밸런스 홈트로 헬스 후 스트레칭과 함께 마무리 하네요.
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    지니5567529
    홈트로 건강하게 운동 잘하고 계시네요.
    수고하셨습니다.
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      쩡♡
      작성자
      꾸준하게 홈트 챙기며 건강 관리하고 있네요.감사합니다.건강한 하루 보내세요.