입맛없엉
우유 잘 챙겨주셨네요 좋은 시간 되세요
상하체 근력운동 후 저지방 고칼슘 우유로
운동 중 손상된 근육에 우유 단백질이 빠르게
공급되어 회복을 돕고, 근육 단백질 합성을
증가시켜 좋네요.
0
0
댓글 6
- 경이로운다이어트
운동 후 우유 한잔 마시면 좋을 것 같네요. 단백질과 칼슘까지 챙길수 있어서 좋을듯요.~
- 정수기지안맘
저지방 고칼슘 우유로 운동 후 근육 회복을 돕고 좋네요.
- 쩡♡
저지방 고칼슘우유 잘 드셨네요. 좋은 하루 되세요.
- 정수기지안맘
근력운동 후 우유로 보충합니다.즐거운 시간되세요