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식후 산책으로

식후 산책으로

저녁식사 후 산책 나와 오르막길과 내리막길을 번갈아 가볍게 걸으면서 소화도 돕고 하루를 마무리하네요.

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댓글4
  • 쩡♡
    식사 후 걷기 운동 만사천보 수고하셨어요
    편한 시간 보내세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간이네요 
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    tradingcom
    저녘 식사후 산책 다녀오셨네요 
    즐겁고 좋은 시간 되세요 
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    정수기지안맘
    작성자
    식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요