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자전거 라이딩 좋아합니다. 요즘은 자전거 길 정비가 잘 되어 있어서 어디를 가든 최고의 힐링을 선사해 주네요. 조금만 교회로 나가도 인적 드물고 자동차 거의 안 다니는 시골길을 만날 수 있어 참 좋아요. 친구들과 한번 약속 잡기 어려워 자주 가기는 어렵기는 하지만요. 그럴 때는 동네에서 새벽에 시민공원에서 연습 많이 합니다
댓글4
- 붉은레드
- 울트라돼지런화합
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- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ4181226.10.26
- 02댓글근육도 같이 빠지면 안되지요 매끼니 단백질 잘 챙기고 근력운동도 해야겠네요2552026.10.26
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- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만19626.10.22
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댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12810326.10.05 - 03댓글 필요에 따라 보조적으로 사용할수 있나보네요7310126.10.15
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