요즘같이 또 체온이 뚝뚝 떨어지는날에는 실내에서 자전거 타보시는건 어떠실까요?! 처음에는 지루하지만 한번 시작하게되면 풀로 밟게됩니다! 여러분 유산소 작은것부터 시작 해봅시다! 실내자전거 강추합니다 저는 최고의유산소운동중 하나라고 생각되어집니다.
