당고딩고
사이클이 좋은 운동이죠. 실내에서 할수있어서 편하고요
음악듣으면서 혹은 티비보면서 40분타면
땀이나고 싸이클이 다이어트 유지로 운동효과
굿이네요~
뱃살아~ 들어가라~ 배에 힘주면서 주문을
외우며 탑니다ㅋㅋ
사이클이 좋은 운동이죠. 실내에서 할수있어서 편하고요
실자는 날씨영향도 없고 좋을것 같아요
맞아요 날씨영향없이 굿이죠잉
다이어트 유지팁으로 실내 사이클 공유해주셨네요. 저도 TV 보면서 실내사이클 타면 1시간 타는 게 어렵지 않더라고요.
사이클 은근 하체힘 들어가서 운동 효과 있고 1시간 거뜬히 가죠~