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걷기.계단 이용하기

직장인이라 출근길 지하철역에 내려 가까운 출구로 안나가고 멀리 돌아서  나가요. 좀 더 걸으려고요 날씨 안추운 계절엔 한정거장 전에 내려요

사무실 10층 또한 계단을 이용합니다. 

걷기.계단 이용하기

댓글3
  • seabuck
    10층이면 상당한데 대단하세요
    응원드리며 건강한 하루되세요 
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    뽀봉
    계단걷기. 정말 좋은 운동이라 하는데
    엄두가 안나는군요
  • 울트라돼지런
    10층 계단 오르기 쉽지 않은데 매일 오르시네요
    운동 화이팅입니다~

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