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뱃살빼기 ( 걷기 vs 달리기)
2024.05.05 07:28
조회 14스크랩 0

산책하며 걷는 건 뱃살이 안빠지는 군요.

 

달리거나 빠른걷기,계단운동 등 땀이 많이 나야 뱃살이 빠지나 봐요.

 

뱃살빼기 ( 걷기 vs 달리기)

 

 

https://naver.me/5XTWE2ji

 

 
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댓글 2
  • 파인더홀
    전 달리기가 체질상 좋아요
효과 더 좋지요
  • 잘될
    이유가 있었군요
아무리 걸어도 뱃살 안빠지든데
결국 달리기로 가야 할까요? ㅠㅠ