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밴드로 스트레칭 해줘요

밴드를 활용해서 틈나는 대로 스트레칭 해주네요.

제가 윗몸일으키기를 못했는데 밴드를 철봉에 

걸어서 밴드의 도움을 받아 열심히 

윗몸 일으키기도 한답니다. 다이소에서 

저렴하게 구매해서 스트레칭 하는데 잘쓰고 있어요^^

밴드로 스트레칭 해줘요

 

댓글8
  • 밴드를 다이소에서 구매하셨군요
    정보 감사해요ㅎㅎ
  • 저는 어깨가 너무 아파서요ㅠㅠ
    밴드로 어깨운동하는데 너무 아파요ㅠ
    작성자
    에고~~너무 많이 당기지 말고 
    적당한 선에서 당겼다 천천히 놨다
    해주세요
  • 다이소에는 없는게 없네요 정말!ㅎㅎㅎ
    작성자
    그쵸~~다이소에 다있소네요
  • 밴드로 마사지 하는 건 안해봤는데..다이소에서 구입해서 한번 해보고 싶어요
  • 이런 밴드 하나 갖고 싶었는데 다이소에서 팔고 있군요. 당장 다이소로 달려가야겠어요.
    작성자
    3천원 주고 저렴하게 구매했어요.
    다이소에 다있소~~ㅎㅎ

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