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혈당관리를 위하여 알룰로스 활용한 샌드위치

바쁜아침 식사로 간단하게 설탕대신 알룰로스가 첨가된 땅콩버터 샌드위치를 만들어먹어요 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 리얼마이즈 - 제품명 : 리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터 스무스 - 구매처 : 지니어트 헬시딜에서 구입 - 용량 : 460g 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유는 설탕을 대신하여 혈당 친화적인 알룰로스 함유, - 성분표에서 주목한 점 : 설탕대신 알룰로스 사용 - 당류 : 4.59g - 감미료 종류 : 알룰로오스 - 원재료 중 특이사항 : 땅콩버터 91.3% 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 혈당 측정은 야칸 낮아 졌으나 큰변화는 없어요 - 포만감 지속 시간 : 1시간이상 - 맛 평가 (5점 만점) : 3점 - 단맛 강도 : 약 - 일반 제품 대비 차이점 : 예전에 먹었던 땅콩버터는 달고 맛있어서 많이 먹었는데 먹는 양이 줄게 되네요. 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 쌀 모닝빵이나 식빵에 발라 먹었습니다 - 추천 조합 : 쌀빵, 땅콩버터, 사과, 오이, 치즈등 총평 - 추천 대상 : 저당식을 하는 분 - 비추천 대상 : - 재구매 의향 : Y - 한줄 총평 : 계속 구매해 먹고 싶을만큼 달지않고 고소하고 맛있어요

그냥지나

사과

사과랑 땅콩버터 먹었습니다 아삭한 식감에 달콤합니다 땅콩버터랑 같이 먹으니 고소하고 맛있어요

오와둥둥

두유와 옥수수

두유와 옥수수 먹었습니다 땅콩버터도 넣어 맛있게 먹었습니다

오와둥둥

아침 사과🍎

식이섬유가 풍부한 사과 혈당을 낮춰주는 땅콩버터와 함께 챙겨 주네요.

쩡♡

사과

사과랑 땅콩버터랑 같이 먹었습니다 고소하고 맛있습니다

오와둥둥

사과와 계란 한접시

양배추와 적양배추 썰고 아삭아삭한 사과 와 땅콩버터,찐계란과 찐고구마에 들기름 발사믹 식초드레싱 부어서 간단하게 챙기네요.

정수기지안맘

아침 과일🫐🍎

사과와 블루베리 상큼하게 맛있게 먹었어요. 그릭요거트에 땅콩잼 더해 고소하게 즐겼어요.

들꽃7

홀그레인오트식빵

1. 파리바게트 2.홀그레인오트식빵 3. 파리바게트 매장 4. 3990 5. 325g 빵은 먹고싶은데 건강한 빵을 찾다가 오트식빵으로 선택했습니다 통곡물이 그대로 박혀있어 식감도 좋고 통곡물인데도 부드러운면서 단맛이 없어도 좋네요 땅콩버터를 발라서 우유랑 먹었습니다 한끼 식사로도 손색없고 식후에도 졸리지 않았네요 혈당관리에 때문에 고민중인데 재구매의사 있습니다

꼬마꼬마