혈당에는 고구마 닭가슴살 샐러드

두 메인 재료에다 채소 넣고 발사믹까지 뿌려서 먹어주면 너무 맛나더라고요. 

재료  
- 삶은 고구마 1개  
- 닭가슴살 100g (삶거나 구운 것)  
- 시금치 한 줌  
- 방울토마토 4~5개  
- 발사믹 드레싱 약간  

조리법  
1. 고구마와 닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 썬다.  
2. 시금치와 방울토마토를 씻어 준비한다.  
3. 모든 재료를 그릇에 담고 발사믹 드레싱을 뿌린다.  
4. 가볍게 섞어 바로 먹는다.