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혈당관리에 도움되는 통곡물

완전 통곡물 밥으로 바꾸시던지 ..

저는 쌀에다 우선 보리를 넣어서 밥을 먹고 있어요

곡식이 적응되면 하나씩 늘리는것도 좋을것같아요

혈당관리시  도움되는 통곡물입니다혈당관리에 도움되는 통곡물

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댓글3
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    메가망나뇽
    다른건 햇반 이런데도 있어서 먹어봤어요
    메밀은 어떨지 궁금하네요
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    러블리베이지
    역시 통곡물이
    늘 추천되지요~^^♡
  • 로블ㅎ
    혈당관리에 도움되는 통곡물
    종류들이 다양 하네요

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