혈압관리 🪑 혈압 측정할 때 등받이에 기대는 것도 중요해요

혈압을 잴 때 팔 위치만 신경 쓰고
등이나 다리는 놓치는 경우가 있더라고요.

측정할 때는 등을 등받이에 기대고
발은 바닥에 편하게 두는 게 좋아요.

다리를 꼬거나 몸을 긴장시키면
측정값에 영향을 줄 수 있거든요.

작은 자세 차이도 결과를 다르게 만들 수 있으니
측정할 때마다 자세를 일정하게 유지해 보세요.