혈당관리시 좋은 음식 소개

혈당관리시 먹으면 좋은 음식입니다 

참고하고 식사나 요리때 드세요

돼지감자

여주

애플사이다비니거

계피

귀리

검은콩

양파

마늘 

브로콜리 

시금치

아몬드

등푸른 생선 

미역 다시마

표고버섯 

달걀

아보카도

우엉

낫또

보리 

블루베리

녹차 

청경채 

퀴노아 현미

토마토 

고추

콩류