유튜브 보면 제로콜라 먹고 혈당 측정으로 안바뀐다는거 보여주는 유튜버 많아서 그냥 안심하고 먹는데 또 막상 논문이나 뉴스기사보면 혈당을 올린다는 글도 많아서.. 뭐가 맞는건지 모르겠어요 ㅜㅜ..
외가 쪽이 다 당뇨인들이라 유전 때문에 조심해야 하는데 진짜 물이랑 차 위주로 마셔야 할지, 아니면 마셔도 괜찮을지 모르겠네요.. ㅜㅜ
지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중
지금 당뇨를 주제로 3.2만명이 이야기 중
제로콜라에도 뭘 썼느냐에 따라 다르겠죠 말티톨 같은거 썼으면 오르고..
근데 음료 류에는 말티톨을 안쓴다고 하더라구요.. 걍 과자나 아이스크림 쪽에만 쓴다고..
그래도 물이 제일 최고지 않을까요? 제로 음료수 열풍이긴 하지만..물이 최고인거 같아요
그렇긴 하죠 ㅜㅜ 근데 또 아예 안먹을 순 없으니 찾게 되네요 ㅎㅎ..
과학자들이 연구를 하여 증명을 해주는 조치를 좀 해주었으면 좋겠네요
