혈당 다이어트

당뇨 유전만큼 중요한 후천적 관리...생활습관이 결정적

2024.11.15 23:31

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당뇨병 예방의 첫걸음 체내 혈당을 안정적으로 유지하는 식습관과 식후 15분 걷기와 하루 7~8시간 충분한 숙면을 위한 규칙적인 생활습관 관리가 중요하네요.

재털이

현대인의 영양 관리로 식단이 바뀌니까 ,식단변화에 따른 혈당관리도 필요하네요

2024.11.27 19:05

정수기지안맘

작성자

음식이 혈당 조절에 도움이 되네요.
음식이 정말 중요하네요.
식단 변화에 따라 혈당관리도 중요한 부분이라고 합니다.

2024.11.27 23:21