냥식집사
아침 명상해주는거 넘 좋아요. 여유가 없다보니 명상은 꿈도 못꾸는데 명상음악이라도 틀어놓기라도 해야겠어요^^
찬바람에 마음까지 얼어붙는 듯 하네요.
따스한 봄날을 떠올리며 편안한 음악
과 함께 하는 시간을 가져봅니다.
🧘명상으로 스트레스를 완화하여 혈
당과 혈압을 낮추고 불안과 우울증을
개선해 줍니다.
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댓글 4
제벌음악 들으며 명상하는 시간 너무 힐링되고 행복한 시간이네요
- 정수기지안맘
명상으로 편안한 시간이네요. 스트레스를 완화하네요. 힐링을 받아서 편안한 마음으로 회복되어 감사하네요.