혈당 다이어트

금요일 걷기 목표 달성.

2025.02.21 17:42

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파랗게 시린 하늘이네요.

옷깃을 자꾸 여미게 되네요.

점심 먹고 에너지 충전하고 걷기로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄이려고 가볍게 산책으로 기분까지 시원하네요.

금요일 걷기 목표 달성.

지금 혈당 수치를 주제로 14만명이 이야기 중

장보고

9시에 만보 걷지 않았나요 ㅎ
낮에도 수고하셨어요

2025.02.21 21:25

정수기지안맘

작성자

요가수업 기기 전에 걷기운동으로 풀어내고 점심 후 산책으로 소화를 돕고 혈당 조절을 합니다.

2025.02.21 23:39

애플짱

일찍 만보 마치셨네요 
편안한 저녁 보내세요 수고하셨어요

2025.02.21 20:34

정수기지안맘

작성자

요가수업 가기 전에 걷기운동으로 
근육을 이완시키고 수업하네요

2025.02.21 23:38

tradingcom

목표 달성 축하해요

2025.02.21 19:57

정수기지안맘

작성자

감사합니다.걷기운동으로 건강을 위해서 꾸준히 합니다.

2025.02.21 23:37