| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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| [ 전문가 칼럼 ] 다이어트 정체기는 왜 오나 — '적응 대사'의 과학과 돌파법 ⚖️
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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 5회차 (주제: 편의점 혈당친화제품)
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[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 2회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!
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| | 3만 | 1 | 0 | ||
[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 9회차 OPEN 🎉
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| | 5.7만 | 3 | 5 | ||
📢6월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸
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| | 3.2만 | 8 | 3 | ||
| 415048 | 🌄 아침 명상과 호흡🧘
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🫗혈당 조절에 홍삼
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| | 🛌 숙면을 위한 스트레칭해요 | | 16 | 0 | 0 | |
✊️손아귀 힘 약한 여성, 당뇨병 조심하세요! | | 17 | 0 | 0 | ||
홈트로 근력운동과 혈당 관리 🏋 | | 25 | 0 | 0 | ||
식후 10분 걷기vs30분 걷기 혈당 조절 효과는? | | 86 | 0 | 0 | ||
| 414905 | 🥃초모식초 한 잔 | | 17 | 0 | 0 | |
(혈당 조절) 계단오르기로
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| | 17 | 0 | 0 | ||
🥃애사비 자몽맛 한 잔 | | 18 | 0 | 0 | ||
금요일 걷기 목표 달성.
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작두콩차 진하게 한 잔🫛 | | 18 | 0 | 0 | ||
명상과 신체적 건강🧘 | | 16 | 0 | 0 | ||
| 414725 | 🫗혈당관리에 홍삼
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식후 걷기로 2만보 😷 추워도 걸어요.
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| | 20 | 0 | 0 | ||
(혈당)홈트로 근력운동
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| 414629 | 🥃초모식초 한 잔 | | 16 | 0 | 0 | |
관절 지키는 계단오르기로
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점심 후 함께 걸어요.👭🧑🤝🧑
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🌄 아침 명상의 에너지🧘ㅡ당뇨 환자와 명상 | | 14 | 0 | 0 | ||
| 414349 | 🫗홍삼의 힘
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