| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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| [ 전문가 칼럼 ] 다이어트 정체기는 왜 오나 — '적응 대사'의 과학과 돌파법 ⚖️
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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 5회차 (주제: 편의점 혈당친화제품)
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[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 2회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!
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| | 3만 | 1 | 0 | ||
[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 9회차 OPEN 🎉
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| | 5.7만 | 3 | 5 | ||
📢6월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸
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| | 3.2만 | 8 | 3 | ||
🥃혈당 쏙 초모식초 마셔요.
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계단오르기로 심박수 팍팍 올려요.🤣
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| | 홈트로 근력운동 🏋
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🥃애사비 자몽맛 한 잔
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음악과 아침 명상 🧘
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홍삼의 힘이 필요해요.🫗
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공복혈당 높아 관리 필요합니다
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| | 21 | 2 | 0 | ||
하체 집중 근력운동 5분 루틴
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| 413221 | 홈트로 근력운동🏋
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저녁 식후 걷기로
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🥃초모식초 마셔요.
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| | 19 | 0 | 0 | ||
❤️심박수 팍팍 올라요.
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☕️캡슐커피 한 잔 내려 마셔요
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음악과 함께 아침 명상🧘♂️ | | 17 | 0 | 0 | ||
아침 걷기운동
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🥃초모식초 한 잔 마셔요.
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| | 18 | 0 | 0 | ||
하체 집중 근력운동 5분 루틴 | | 17 | 0 | 0 | ||
홈트로 근력운동 💪 | | 15 | 0 | 0 | ||
🥃혈당잡이 애사비 한 잔 마셔요.
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계단오르기 심박수 팍팍 올려요.🫀
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