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혈당 다이어트
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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[💵현금20만원] 📢9월 1차 등급제 개편 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 현금 받자💸
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[당첨자 발표] 💛혈당·혈압 관리생활 4회
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[당첨자 발표] 위고비/마운자로 탐구생활 7회차💉
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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!
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[공지] 🏋🏻♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)
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| 415797 | 🥃애사비 자몽맛 한 잔
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산길 따라 계단오르기
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| | 🌄 아침 명상과 함께 🧘♂️ | | 17 | 0 | 0 | |
🫗홍삼으로 에너지 충전
[2]
| | 24 | 0 | 0 | ||
🛌 숙면을 위한 자기 전 스트레칭
[2]
| | 27 | 1 | 0 | ||
| 415499 | 🏋홈트로 근력운동
[2]
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식후에 10분씩 혈당 스파이크 🔥
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| | 25 | 0 | 0 | ||
🥃식후 초모식초 한 잔 | | 15 | 0 | 0 | ||
💪🦵계단오르기로 보충해요
[6]
| | 33 | 0 | 0 | ||
🥶변덕쟁이 날씨가 밉네요. ㅡ식후 걷기 10분 실천🫡
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| | 17 | 0 | 0 | ||
🏵달맞이꽃이 건강까지 챙겨준다고요? | | 23 | 0 | 0 | ||
아침 식후 걷기10분 실천
[2]
| | 20 | 0 | 0 | ||
🌄 아침 명상의 에너지 | | 18 | 0 | 0 | ||
🫗홍삼 한 포 마셔요.
[2]
| | 20 | 0 | 0 | ||
🛌 숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로
[2]
| | 19 | 0 | 0 | ||
🥃초모식초 마셔요. | | 21 | 0 | 0 | ||
🌆저녁 노을빛과 걸어요.
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🌺 꽃구경하고 계단 올라갑니다.
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🥃애사비 자몽맛 시큼 | | 19 | 0 | 0 | ||
☃️아침 식후 산책 😱
[2]
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