캐시리뷰
친구초대 이벤트
댓글로 [챌린지 인증 사진] 첨부하여 인증해주세요!😊
🔽댓글 양식🔽
"지육챌 26기 N일차 인증" + 인증샷(사진)
🗓️챌린지 기간 : 7/17 (수) ~ 7/30 (화) 중 7일 아무때나!
댓글1044
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.1163026.11.05
- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.892026.11.05
- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ1272026.11.04
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만21626.10.22
- 0491226.11.07
- 05
메디트리- 칼슘 마그네슘 아연 플러스 비타민D 💊1년 복용 후기[6]
721226.11.05 - 07
올기 찹쌀떡 웨이팅 꿀팁🍡 가격·칼로리·매장 총정리[3]
832026.11.05 - 08382026.11.05
- 05
팔뚝살 빼는 운동│부위대로 안 빠지는 이유와 홈트 순서[4]
1163026.11.05 - 07
뱃살 빼는 운동│윗몸일으키기로 배가 안 빠지는 이유[4]
892026.11.05 - 08
베노프 하우스 👍😊단백질소프트바 당뇨 환자 간식으로 좋아요[6]
891226.11.04 - 09
올기 찹쌀떡 웨이팅 꿀팁🍡 가격·칼로리·매장 총정리[3]
832026.11.05
- 04
쥬비스 다이어트 300만원 후기💸 진짜 살 빠질까?[8]
6264226.10.21 - 07
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴[11]
5913226.10.26 - 08
치커리 도토리 묵무침[19]
5056426.10.01 - 09
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4526126.10.15 - 10
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4507126.10.01
